Alimentação, unhas, cabelo, pele...como fica o corpo durante o tratamento!

Quando iniciei o tratamento imaginei várias coisas, tive e tenho muitas dúvidas ainda. Cada dia surge uma questão nova. No início ficava preocupada com meu cabelo de como seria se ele caísse.  Fiz a opção da touca térmica que falei em outro post.

Para mim não foi tão eficaz porque meu cabelo caiu mais em cima da cabeça e numa região só. Fiz a opção depois do segundo ciclo da "vermelha" em raspar,  usar a peruca e acessórios como lenços e turbantes. E falo que foi libertador raspar meu cabelo. Passei a me ver como realmente sou sem, literalmente nenhuma máscara. Estou utilizando shampoo e condicionador de neném. Aqueles neutros porque o perfume pode enjoar.

Outra coisa que faço praticamente todo dia é me maquiar! Um lápis preto no olho levanta qualquer astral. Mas, uma dica que dou é que usem somente seus produtos e olhem sempre a validade deles, porque nossa pele fica muito sensível. E procurem produtos hipoalergênicos.

E quanto as unhas??? Uma das minhas primeiras perguntas. Como seria? Não poderia fazer nada? Então, durante o tratamento não devemos tirar a cutícula porque podemos nos machucar e dar margem para alguma infecção.  Estou utilizando um redutor de cutículas que amolece e vai tirando naturalmente e eu mesma faço isso. Comprei lixa, palito, alicate (uso somente em caso de ter alguma pelinha solta), esmalte hipoalergênicos nas cores clarinhas tipo nude, renda. Montei meu próprio kit que levo na manicure só para esmaltar! Não poderia ficar sem fazer!!!

Mas, observem sempre suas unhas, porque podem sofrer alguma alteração durante o tratamento como escurecer e ficarem manchadas. E sempre perguntem a seu médico se podem fazer, porque cada caso é um caso!

Quanto a minha pele, ela está muito ressecada, principalmente as mãos e os pés. Então, é necessário muita hidratação com água  e estou utilizando por orientação do meu médico oncologista um  creme da Neutrogena que é hidratante corporal intensivo sem fragrância ai passo depois do banho no corpo todo e várias vezes nos pés e mãos rs. Tem sido um ótimo aliado e esse não era um hábito que eu tinha ... e tem dado certo porque ele não mela a pele. Uma dica é não usarem hidratantes neste momento tipo natura, avon pois, além do perfume forte eles não são indicados nesta fase.

Quanto aos cuidados com a higiene bucal, tenho feito a escovação sempre após cada alimentação primeiro que nosso paladar muda, as vezes fica sem gosto nenhum outro momento com um gosto de ferro. E também porque fica muito sensível nossa gengiva.

Antes de iniciar o tratamento fiz uma consulta com minha mega ultra amiga de longa data Dr. Juliane Prenassi (ah eu sou sortuda. Tenho uma linda dentista que me socorre sempre.  Amo vc amiga!) Ela fez uma limpeza e olhou se precisava fazer alguma coisa. Naquele momento não foi preciso.  Mas, já me socorreu algumas vezes.

Por indicação da Mazinha, tenho feito bochecho com bicarbonato de sódio e é um ótimo aliado neste momento além de cicatrizar algumas eventuais aftas ou feridinhas que podem acontecer e ajuda a prevenir e melhorar o hálito também.

Quanto minha alimentação fiz também no início do tratamento uma consulta com a linda nutri Priscilla Goretti que atende na Neoclinica. Ela me passou um plano alimentar que tem sido um excelente aliado, pois tenho mantido meus índices do exame de sangue sem sofrer muita alteração. Já fiz outra consulta semana passada para ajustar algumas coisas, pois já estou sentindo as alterações no meu peso devido o uso dos antialérgicos  (corticoides) que venho tomando para prevenir alguns efeitos colaterais da quimio.  Meu rosto já está igual uma bolacha trackinas 😅😅😅 Porque além de reter líquido o uso de corticoides aguça a fome para carboidratos. 

Tem dia que fico sem fome e tem dias que como sem parar, por isso é importante se auto conhecer e prestar muita atenção nestes momentos de gula... afinal comer é muito bom né.  Aí que entra a ajuda da família para te alertar e voltar a comer as comidinhas saudáveis (muita fruta legumes verduras ovos e carne branca) lembrando sempre de higienizar!

Ah durante a quimio fuja do sol porque pode deixar a pele manchada. Esse tem sido minha maior dificuldade pois amo sol!!! Mas tudo por uma boa causa, não é? Vou ter muito tempo para curtir meu amado sol!

Acima de tudo pergunte tudo ao seu médico, ele sempre vai te responder todas as suas dúvidas e dizer o é melhor para cada um.  Lembrando sempre que cada caso é um caso!

Uma dica que tem me ajudado bastante é que tenho feito uma lista de dúvidas no bloco de notas do celular e vou enumerando para quando chegar na consulta não esquecer nadinha.

Espero ter contribuido um pouquinho com algumas dúvidas que tive até o momento.

Acredite na energia! Beijos fraternos no coração de todos vocês.

E lembrem : compartilhem a página

Blog: acreditenaenergia.blogspot.com.br

Face: Acredite na Energia

Instagram: @acreditenaenergia

Por Jeanne Sarchis 💗
Edição Rafael Sarchis e Fernanda Rangel 💚